つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

「つくりおき.jpって便利そうだけど、ちょっとお高めかも…？」と思った方もいるかもしれません。確かに、他の宅配弁当や冷凍食品に比べると、価格だけ見ると割高に感じるかもしれません。でも、ちょっと待ってください。大切なのは“価格”ではなく“その中身”。つくりおき.jpは、単なる惣菜セットではなく、「プロの味を家庭で手軽に楽しめる」という特別な価値が詰まっているんです。このページでは、つくりおき.jpが“コスパが良い”と言える理由を、5つの視点からわかりやすくご紹介します。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの最大の魅力は、やはりその“手作り感”です。大量生産の冷凍弁当とは違い、毎週専属のプロのシェフが、家庭の台所で作るように一品一品ていねいに調理しています。味付けも家庭料理らしく優しく、塩分や油分も控えめ。作り置きとはいえ、まるで出来立てのような温かみを感じられるのが特徴です。しかも、調理直後に急速冷却し、チルド便で届けてくれるため、鮮度や風味も抜群。ここまで丁寧な食事を、自分で毎週用意する手間や時間を考えると、「むしろ割安かも」と感じる方も少なくありません。プロの味が家庭で楽しめる、そんな贅沢がこの料金で叶うなら、十分に“コスパが良い”と言えますよね。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、毎週プロの専属シェフが自らの手で調理を行っています。メニューは家庭料理をベースにしながらも、味つけや素材の組み合わせにこだわりが感じられ、栄養バランスや彩りまでしっかりと計算されています。一品一品が機械ではなく“人の手”によって作られているため、見た目にもやさしく、食べたときに「ちゃんと作られている」という実感があります。外食や冷凍食品ではなかなか得られない“丁寧さ”がそこにはあるんですね。大量生産ではなく、家庭のキッチンで作るような気持ちで仕上げられた料理だからこそ、届いたときの安心感もひとしおです。そんな「毎週、手作りが届く」暮らしが始まると思うと、それだけで少し贅沢な気持ちになれるのが嬉しいポイントです。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

つくりおき.jpの料理が多くの人に愛されている理由のひとつは、「工場生産っぽさがまったくない」ところかもしれません。冷凍食品や量産系のお弁当だと、どこか味に画一的な印象があったり、素材の風味が失われてしまっていることもありますよね。でも、つくりおき.jpはまるで家で作ったような、ほっとする味わいが魅力です。炒め物や煮物など、どれも塩気が強すぎず、出汁のうまみや素材そのものの味がしっかり感じられます。これは、専属シェフが毎回手作業で調理しているからこそできることで、まさに「食卓に並べたときのあたたかさ」が感じられる食事です。家族の健康を気遣いたい方や、ひとり暮らしでバランスの取れた食事をしたい方にとって、この“温かみ”が日常にちょっとした幸せを運んできてくれるはずです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

つくりおき.jpは、一見すると価格が少し高めに感じるかもしれません。でも、毎週届く惣菜の内容やクオリティを実際に見て、食べてみると「この値段でこの内容はむしろ安いかも」と思える方が多いようです。というのも、メニューは全て専属シェフによる手作りで、見た目も味もプロ仕様。それでいて、健康に配慮された栄養設計で、子供から高齢者まで安心して食べられる内容なんです。それに加えて、買い物・調理・片づけなどの時間が大幅にカットされることで、忙しい日々のなかに余裕が生まれます。「健康的で美味しい食事が、考えずに届く」という便利さは、まさに現代の家庭にぴったりのスタイルです。価格だけを見ると高く見えるかもしれませんが、生活全体の負担を減らし、時間と栄養を同時に手に入れられるという意味では、とてもコスパが良いサービスだと感じます。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、毎週4〜5品の惣菜がセットで届きます。しかも、主菜と副菜がバランスよく組み合わさっているので、単調になりがちな平日の献立も、ぱっと華やかに。例えば、ある日はお弁当用に一品を取り分け、ある日はサラダと組み合わせて夕食のメインに。こうしてアレンジしながら使えるので、「今日は何にしよう？」と悩む時間も減ります。忙しい平日ほどありがたく、家族の人数やライフスタイルに応じて柔軟に使えるのがポイントです。また、毎週メニューが変わるので、飽きがこないのも嬉しいですよね。自分で毎日4〜5品を作るのはかなり大変ですが、それがまとめて届くというのは、価格以上の“価値ある時間”をもたらしてくれるんです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

メインのおかずだけでなく、副菜までしっかり揃っているから、冷蔵庫にあるだけで食卓がぐっと充実します。「今日は何も作りたくない日」も安心です。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

一人暮らしなら何日かに分けて、小さな子どもがいる家庭なら副菜だけ先に使ったりと、柔軟に使えるのが魅力。アレンジがしやすいのも、まとめセットの強みです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

毎日のごはん作りって、つい買いすぎたり、余らせたりしてしまうことがありますよね。「冷蔵庫の奥に入っていた野菜、いつの間にか傷んでた…」なんて経験は、誰でも一度はあるのではないでしょうか。つくりおき.jpを利用すれば、そういった“食材の無駄”を大きく減らすことができます。毎週届くのは、必要な分だけに計算されたおかずセット。分量も適切で、残りにくい設計になっているから、「また捨てちゃった…」という罪悪感とは無縁の暮らしが実現します。これまでスーパーであれこれ買っていた時間やコストも減るので、結果的には食費や生活全体の出費が抑えられるケースも多いです。必要なものだけを、必要な分だけ。これってとても理想的な食のスタイルだと思います。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpでは、1週間分のおかずがあらかじめ組み合わされて届くので、「なんとなく多めに作って余ってしまった」「食材を使い切れなかった」という無駄が起こりにくくなります。食材のロスが少なくなるというのは、見えにくいけれど実はとても大きなメリットです。特に共働き家庭や子育て世帯では、「使いきれなかった野菜や食材をそのまま捨てることに罪悪感がある…」という声も少なくありません。そんな日々のちょっとしたストレスから解放されるだけでも、気持ちがラクになります。必要な量を必要な分だけ受け取れるって、思っている以上にありがたいことなんですね。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

つくりおき.jpの魅力は、食べる分だけが届くことによって冷蔵庫の中もスッキリ保てるところです。買い置きが多いと、つい何が入っているか分からなくなってしまいがちですが、毎週届く惣菜はあらかじめパッケージされていて管理がしやすく、期限も明確。だから「これ、まだ大丈夫かな…？」と迷うこともありません。さらに、必要な分だけが入っているから詰め込みすぎることもなく、冷蔵庫の中も常にスッキリ。食品ロスを減らせるだけでなく、管理の手間も省けて、結果的に家事の時短にもつながるのがうれしいポイントです。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

毎日のごはん作りにどれだけ時間がかかっているか、あらためて考えてみたことはありますか？買い物に出かけて、メニューを考えて、調理して、後片づけまで…気づけば何時間も使っていたという方も多いと思います。つくりおき.jpを使えば、そんな日々の手間がぐっと減ります。届いたおかずをお皿に盛るだけでしっかりしたごはんが完成するので、時間にも心にも余裕ができます。そしてその“浮いた時間”を、自分の趣味や勉強、家族との時間に使えるというのは、まさに「自分への投資」だと感じます。単なる食事の時短ではなく、「暮らしの質を上げるための選択」として、つくりおき.jpはとても価値あるサービスだと思います。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

平日、仕事や家事に追われていると「何作ろう…」と考えるだけでも疲れてしまいますよね。つくりおき.jpなら、その“考える手間”ごとまるっとカット。買い物に出かける時間も省けて、家にいながら安心してバランスの良い食事が手に入ります。時間が空けば、他のことに集中できるのも嬉しいですよね。

浮いた時間を自分に使うことができる！

1日30分でも、1週間に積み重なれば大きな差になります。その時間を読書に使ったり、家族との会話にあてたり、ゆっくりお風呂に入ったり。つくりおき.jpは、食事を届けるだけでなく、忙しい毎日に「ちょっとした余白」を生んでくれる存在です。こうしたゆとりの時間が、日々の暮らしを整えてくれるのかもしれません。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

忙しい毎日の中で、栄養バランスの取れた食事を続けるのって、思っている以上に大変ですよね。ついつい外食に頼ったり、コンビニのごはんで済ませてしまうこともあると思います。でも、そんな生活が続くと、気づかないうちに野菜不足になったり、塩分や脂質の摂りすぎになってしまうことも…。そんなときこそ頼りになるのが、つくりおき.jpのような「健康に配慮された宅配ごはん」なんです。つくりおき.jpでは、栄養のプロである管理栄養士が全メニューを監修しており、野菜の量、塩分量、カロリーなど、細かな部分まできちんと設計されています。ただ便利なだけじゃなく、毎日の“からだ作り”まで支えてくれるのは嬉しいポイントです。食生活が気になる方にも、無理なく続けられる選択肢としておすすめです。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士の監修によって作られています。これは「なんとなく体に良さそう」というレベルではなく、きちんと栄養素のバランスや食材の種類まで考えられているということです。たとえば、主菜にはしっかりたんぱく質が入り、副菜ではビタミンやミネラルが取れるように構成されていたりと、日々の食生活で不足しがちな栄養を自然に摂取できるよう工夫されています。特に忙しい日々の中で、自分でここまで考えながら食事を作るのは難しいもの。だからこそ、専門家が考えた“信頼できるごはん”が毎週届くのは、とてもありがたい仕組みです。栄養バランスが整っているだけで、食後の満足感も、日々の体調も変わってくる気がします。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

つくりおき.jpの惣菜は、どれも野菜をたっぷり使ったメニューばかりです。ほうれん草のごまあえや、根菜の煮物、彩り豊かな野菜炒めなど、家庭ではなかなかここまで種類を揃えるのは大変というような副菜も充実しています。それだけでなく、味つけは優しく、塩分も控えめに設定されているので、健康志向の方や血圧が気になる方でも安心して食べられます。また、1食あたりのカロリーも抑えられていて、食べごたえはあるのにヘルシーなのが嬉しいですね。外食や市販のお惣菜に比べると、油の使い方にも気を配っていて、胃もたれしにくいのもポイントです。「体にやさしいものを、無理なく美味しく食べたい」そんな人にぴったりの設計になっています。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの料理は、年齢や体調に関係なく、家族みんなが安心して食べられるように工夫されています。たとえば、味つけは濃すぎず、素材の風味を生かしたやさしい仕上がりになっているので、小さなお子さんにも安心。また、油の使い方や塩分の加減も絶妙で、高齢の方にも無理なく楽しめる内容になっています。食べる人の健康を第一に考えたメニュー設計だからこそ、家族みんなで同じ食事を囲むことができるのが嬉しいですよね。さらに、やわらかい食材や食べやすいサイズ感にも配慮されているため、噛む力に不安がある方や、食が細くなってきた高齢者の方にもやさしい仕様です。年齢問わず「おいしいね」と言い合える、それがつくりおき.jpの魅力のひとつです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpに興味はあるけれど、「毎週届くってことは高いんじゃないの？」と、料金について気になる方も多いのではないでしょうか。確かに、冷凍弁当やスーパーのお惣菜と比べると、単価だけを見ると少し高く感じるかもしれません。でも、内容をよく見てみると、コスパの良さがきっと実感できるはずです。というのも、つくりおき.jpの料理はすべて専属シェフの手作り。栄養バランスや味付けにもこだわっていて、プロ品質の家庭料理が届くサービスだからなんです。このセクションでは、つくりおき.jpの料金プランや費用感を、実際のサービス内容と合わせてわかりやすくご紹介していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金プランはとてもシンプルで、基本的には「1回分（週に1回）」のセット価格で提供されています。2024年4月時点での通常料金は、1セット（4～5品入り）で税込み5,980円が目安となっています。この1セットは、大人2～3人分のボリュームがあるので、家族での夕食や一人暮らしの方の数日分の食事にも十分な量があります。送料は地域によって異なりますが、関東・関西など一部エリアでは送料込みの価格で提供されている場合もあります。また、初回限定でキャッシュバックキャンペーンが行われていることもあり、実質1,000円～1,500円ほどお得に試せるケースもあります。

食材の買い出し、メニュー決め、調理、洗い物…それらの時間と手間を考えたうえでこの価格を見ると、「意外と高くないかも？」と感じる方が多いようです。定期縛りもないので、1回だけのお試し利用もできるのが魅力。まずは気軽に試して、自分のライフスタイルに合うかどうかをチェックしてみるのがおすすめです。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのセットは、毎回「大人2人と子ども2人」でしっかり満足できるボリューム感で届けられます。一般的な食材宅配サービスでは、分量が少なめだったり、小分けになっていて「ちょっと物足りない…」と感じることもありますよね。でも、つくりおき.jpでは1品ごとの量もしっかりしていて、家族で分けて食べるのにぴったりのサイズ感です。夕飯にメインとして出せるもの、副菜として使えるもの、ちょっとお弁当用に取り分けられるものなど、使い勝手の良さも大きな魅力です。おかずが4〜5品届くので、1週間の食卓のバリエーションも広がりますし、子どもが好きそうなやさしい味つけも多いので、家族全員で楽しめる点もうれしいポイントです。まとめて届く分、毎日悩む時間も減って、料理にかけるストレスがぐっと軽くなるのも魅力です。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpの料金は、他の宅配弁当や冷凍おかず系のサービスと比べると、やや高めに感じられるかもしれません。例えば、冷凍タイプの宅食やミールキットの一部には、1食あたり500円前後というリーズナブルな価格帯のものもあります。それと比べると、つくりおき.jpの1週間分の価格が5,000円台後半〜6,000円前後という設定は、少し躊躇してしまう方もいるかもしれません。でも、この料金には、専属シェフによる手作り品質、栄養バランスの配慮、食材の選定、配送のタイミング調整など、サービス全体にかかる手間とクオリティが反映されています。価格だけで判断すると高く見えるかもしれませんが、「何にお金を払っているか？」を考えると、その理由がきっと見えてくるはずです。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpのおかずは、1品ごとのボリュームがとにかくしっかりしています。たとえば、お魚の煮付けや炒め物など、見た目以上に量があり、大人2～3人前として食卓に出しても十分満足できるサイズ感です。冷凍弁当などと違って、1人前ずつの小分けになっていない分、「シェアして食べる」「2日分に分けて使う」「お弁当に取り分ける」など、いろいろな使い方ができるのがポイントです。1食の中で何品も並べると豪華な食卓になりますし、日によっては主菜を残して翌日にアレンジすることもできます。ボリュームのある手作りおかずが届くと、自然と食事の満足度も上がりますし、外食の回数が減って節約にもつながります。1品あたりの価格で換算しても、納得できるコスパだと感じられるはずです。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

一見、価格が高めに感じるつくりおき.jpですが、その中身をよく見てみると「これはコスパが良いな」と思える理由がたくさんあります。まず、1品ごとの量が多く、2〜3人前として食べられるので、実際の食費として換算するとかなりお得になります。そして、使われている食材も丁寧に選ばれていて、国産を中心にバランスの良いメニュー構成がされているのも特徴です。また、すべて専属のプロの料理人が手作りしている点も大きなポイントで、味のクオリティが家庭の常備菜とは段違いなんです。健康を意識した塩分控えめ・カロリー設計など、体にやさしい配慮もされていて、価格以上の価値を感じるという声も多くあります。毎週の食事の手間を減らしつつ、安心・安全なごはんが届くサービスとしては、十分にコスパの良い選択だと思います。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

つくりおき.jpは、栄養バランス、味のクオリティ、手作り感、そして安心して食べられる衛生管理など、全体のサービス品質がとても高い食材宅配サービスです。ですが、そのぶん価格にも一定の水準があります。1食数百円で済ませたい、食費はとにかく最小限に抑えたいという方にとっては、少し割高に感じることもあるかもしれません。毎日の食事を「安さ重視」で選ぶ方にとっては、つくりおき.jpのような“丁寧で高品質な宅配惣菜”はコストパフォーマンスよりも「価値」の側面が強くなるため、ややミスマッチに感じる可能性があります。ただし、「健康」「手間を減らす」「毎日きちんとしたごはんを食べたい」という想いがある方にとっては、このサービスは非常に頼もしい味方になります。自分の優先順位に合わせて、選ぶことが大切ですね。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpのサービスに興味はあるけれど、やっぱり気になるのは「料金が高いのでは？」という点ですよね。毎週セットで届く仕組みだからこそ、継続するならなおさらコスパの良さや、1食あたりの価格が気になるところです。ただ、つくりおき.jpは単に「安さ」を追求するサービスではなく、「手作りの安心感」「時短になる便利さ」「バランスのとれた健康的なメニュー」といった、日々の暮らしを支えてくれる“価値”がしっかり詰まっています。とはいえ、できるだけお得に使えるに越したことはありません。このページでは、つくりおき.jpの1食あたりの料金感や、より賢く使うためのプランの選び方についてわかりやすくご紹介していきます。はじめて利用を考えている方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、1回の注文で届くセット（4〜5品）あたり約5,980円前後（税込）となっています。この金額を「高い」と感じるか「ちょうどいい」と感じるかは、使い方次第とも言えます。たとえば、このセットには大人2〜3人前の量があり、実際には2〜3回に分けて食べられるボリュームがあるため、単純に1食としてカウントするだけでは見えてこないお得さがあります。副菜だけを一品ずつ取り分けてお弁当に使ったり、メイン料理を家族でシェアしたりと、工夫次第で活用の幅も広がります。1食分の食事として換算すると、おおよそ1人あたり500円〜700円前後の価格感におさまることが多く、外食やコンビニ食よりも栄養がしっかり取れて、満足度も高い食事が楽しめます。さらに、時間の節約や健康面のサポートを含めると、コスパはとても良いと感じられる内容になっています。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpでは、週に5回分のおかずが届く「週5プラン」がもっともスタンダードで、多くのユーザーに選ばれている人気プランです。実はこの週5プラン、1食あたりの料金で換算すると、もっともお得になる構成になっているんです。1回分の注文金額としては5,980円前後とやや高く見えますが、4〜5品の料理がしっかり入っていて、それぞれが大人2〜3人前のボリューム。うまく使えば1人で5日以上使えることもあり、実際には1食あたり500円前後になるケースも少なくありません。栄養バランスが整った手作りの惣菜がこの価格で届くと考えると、コスパの面でもとても優秀なサービスと言えます。また、毎日の食事に頭を悩ませなくてよくなるので、時間や気力の節約という意味でも“見えないお得”がたくさん詰まっているプランです。

週３食プランがおすすめな人について

「つくりおき.jpに興味はあるけど、毎週フル活用するかはまだわからない…」そんな方には、まずは週3食プランを試してみるのがぴったりです。週3プランなら、お試し感覚で始めやすく、無理なく宅食生活をスタートできます。1回の価格も週5プランより低く、忙しい日や疲れている日だけ宅食に頼るといった使い方ができるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に取り入れやすいのが魅力です。また、予算の負担も少なく、家計を圧迫することなく継続しやすいのも大きなメリット。つくりおき.jpを使う中で、自分にとってのベストな活用方法が見つかれば、必要に応じてプランの変更や調整も簡単にできます。気軽に始めて、少しずつ「宅食のある生活」に慣れていくには、週3食プランがちょうどいい選択です。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

毎日外食やお惣菜だと栄養バランスや食費が気になる。でも、毎日自炊するのはちょっと大変…。そんな“中間派”の方には、週3食プランがとてもおすすめです。基本的には自炊するけれど、「今日は疲れたな」「メニューを考えるのが面倒…」という日に、冷蔵庫に手作りのおかずがあるというのは、かなり心強いです。食べたいときにレンジで温めるだけで、栄養バランスの整った食事がすぐに完成するので、生活にゆとりが生まれます。また、無理なく使いたいときだけ使える点が、このプランの柔軟さの魅力でもあります。自炊中心の方でも罪悪感なく使える、ちょうどいい“サポート食”として、つくりおき.jpの週3食プランは、自分のペースを大切にしたい方にとって最適な選択肢になるはずです。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

「自炊は好きだし、健康のことも考えてなるべく家で作っているけど、どうしても疲れた日や時間がないときは無理…」という声、よく聞きます。そんなとき、つくりおき.jpの週3食プランが冷蔵庫にあると、本当に助かります。料理をする元気がない日に、温めるだけですぐに美味しい手作りおかずが食べられる安心感は、想像以上に大きいものです。自炊と宅食、どちらかに偏るのではなく、上手に使い分けていくスタイルは、今の時代の“賢い食生活”とも言えるかもしれません。無理せず、でもちゃんとしたごはんを食べたい。そんな気持ちをサポートしてくれる週3プランは、まさに“日常の保険”のような存在です。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

毎日宅食を利用する必要はないけれど、「時々あると助かる」「あると安心」というスタンスの方には、週3プランがとてもマッチします。日々の生活において、忙しい日もあれば余裕のある日もありますよね。そんな波があるからこそ、宅食をフル活用しすぎず、必要な日だけ頼れるというスタイルは、バランスが取れていて現実的です。また、いきなり週5では続けられるか不安…という方も、週3から始めることで気軽にトライできるのも大きな魅力。宅食＝毎日使うもの、という固定観念にとらわれず、自分の生活ペースに合わせて活用できる柔軟な選択肢があるということが、つくりおき.jpの優しさでもあります。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

つくりおき.jpを使ってみたいけれど、「毎週6,000円はちょっと負担が大きいかも…」と感じる方も多いかもしれません。そんなときにぴったりなのが、週3食プランです。価格が抑えられているぶん、宅食の便利さや味のクオリティを“お試し感覚”で体験することができます。「美味しい」「便利」「健康的」など、宅食の良さを実感しながら、自分に合った使い方を見つけられるので、はじめての方に特におすすめのプランです。無理なく始められる価格帯だからこそ、続けやすく、結果として生活の質もぐっと上がっていきます。少ない出費で、大きな満足感が得られる。そんなスタートには、週3プランがとても良い選択だと思います。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

家計の中で食費はとても大きな割合を占めるものなので、「いきなり毎週6,000円近い宅食サービスを始めるのはちょっと…」と感じるのはごく自然なことです。特にひとり暮らしの方や、子育てで出費が重なっている家庭にとっては、毎週の固定費が増えるのは気になるところだと思います。そんなときに、週3食プランなら無理なく取り入れられる価格設定になっていますし、週に数回のご褒美的な食事として活用するのにもぴったりです。「全部はムリだけど、ちょっとだけラクしたい」そんな方にぴったり寄り添ってくれるのが、このプランの魅力です。値段に敏感な方でも、納得感を持って使える設計なのが安心ですね。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食に興味はあるけど、「いきなり本格導入はちょっとハードルが高い…」という人は意外と多いものです。そんな方にとって週3食プランは、まずは気軽に宅食のある暮らしを体感できる“はじめの一歩”になります。予算をおさえつつ、買い物や料理の負担を軽くできることで、生活の満足度が上がっていくのを実感できるはずです。「意外と使える」「あると助かる」「また頼みたい」と感じたら、必要に応じて週5プランに変更するのもおすすめです。まずは少しの変化から、日々の食事をもっとラクに、もっと楽しくしてみませんか？

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日自炊をするつもりでいても、「今日はどうしても残業になりそう…」「ちょっと疲れていてごはんの準備がしんどい…」という日ってありますよね。そんなときに、つくりおき.jpの週3食プランが冷蔵庫にあると、とても安心です。あらかじめ忙しい日を見越して“保険”のように用意しておくことで、疲れて帰ってきてもごはんがすぐに食べられる心の余裕が生まれます。料理を作らなければ…というプレッシャーから解放されるだけで、1日がぐっとラクになりますよね。週に3回分だけなので、冷蔵庫も圧迫せず、無理なく使い切れるのも魅力のひとつです。「今日は惣菜の日」と決めておくだけでも、気持ちにゆとりができる。そんな“ちょっと頼れる存在”として、週3プランはとても使いやすいと感じる方が多いです。

残業確定の日だけ利用する

「木曜日は毎週残業で遅くなる」「月末は仕事が立て込んでいて夕食づくりまで手が回らない」など、あらかじめ“忙しい日”が分かっている人には、週3食プランの活用がとてもおすすめです。あらかじめ忙しい日用に用意しておくことで、当日の心の負担が軽くなります。料理を作る気力が残っていない夜でも、冷蔵庫に手作りの惣菜があれば、電子レンジで温めるだけで栄養バランスの整った夕食がすぐに完成します。残業明けの疲れた体に、あたたかいごはんがあるのは思った以上に嬉しいことです。「無理せずちゃんと食べる」ための手段として、つくりおき.jpは働く人の強い味方になってくれます。自炊が好きな人でも、こうした“ピンチの日のための備え”があるだけで、食生活全体の安定感がぐっと増します。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

宅食サービスを使ううえで「冷蔵庫に入りきるかな…」という心配をしたことがある方も多いと思います。つくりおき.jpの週3食プランなら、その心配はほとんどありません。必要最小限の3回分だけ届くので、冷蔵庫のスペースに余裕がない一人暮らしの方や、小さめの冷蔵庫を使っているご家庭でも、無理なく収納できます。また、無理なく使い切れる量なので、「せっかく買ったのに食べきれなかった…」という食品ロスも起こりにくいんです。ちょうどいいボリュームで、ちょうどいい日数分。だからこそ、生活リズムに取り入れやすく、宅食初心者でも気軽にスタートできる。少しだけ使ってみたい、無理なく続けたい、という方にこそフィットするサイズ感です。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

家族全員のごはんを毎日用意するのって、本当に大変ですよね。特に食べ盛りのお子さんがいる家庭では、ボリュームもしっかり確保したいし、栄養バランスも気になるし、何より毎日の献立を考えるのが大仕事…。そんな忙しいご家庭にぴったりなのが、つくりおき.jpの週3食プランです。毎週決まったタイミングで4〜5品の手作りおかずが届くので、家族みんなでシェアするのにちょうどいいボリュームがあります。子どもにも食べやすいやさしい味つけが多く、健康にも配慮されているので、安心して食卓に出すことができます。「全部手作りじゃなくてもいい」「少しでもラクしたい」そんな思いを抱える親御さんにとって、無理せず使えるこのプランは心強いサポートになるはずです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3食プランは、1人で使うだけでなく、家族で分け合うスタイルにもぴったりです。届くおかずはどれも大人2～3人前のボリュームがあり、品数も豊富なので、夕飯の一品として食卓に加えるのに最適です。「今日はメインだけ作って、副菜はつくりおき.jpに頼ろう」そんな使い方をすれば、料理の手間も減り、気持ちにも余裕ができます。自炊をベースにしつつ、届いた惣菜をうまく組み合わせることで、家族みんなが満足できる食卓が簡単に完成します。毎日は使わなくても、ちょっとしたプラスアルファとして活用できるのがこのプランの魅力です。無理のない使い方で、毎日の食事をもっとラクに、もっと楽しくすることができます。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

手作り料理って大事だけど、毎日がんばりすぎると続かなくなってしまいますよね。だからこそ、つくりおき.jpのようなサービスをうまく取り入れて、“手抜きじゃない手抜き”をしてみるのもおすすめです。料理をしない日でも、シェフが丁寧に手作りした栄養バランスのとれたおかずが並ぶだけで、食卓の満足度はしっかり保たれます。家族からも「おいしいね！」と笑顔がこぼれるようなメニューばかりで、罪悪感なく休めるのがポイント。特に週3食プランなら、必要なときにだけサッと使えるので、家事の負担を減らしつつ、家族の健康や満足感もしっかりキープできます。自分の時間を取り戻すための、上手な“選択”として、週3プランは忙しい家庭の味方になります。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食って便利そうだけど、自分に合うかどうか分からない…という方にとって、つくりおき.jpの週3食プランは“お試し感覚”で始められるちょうどいいスタートラインです。初めての宅食は、「本当に美味しいのかな？」「ボリュームはどうだろう？」など不安がつきもの。でも、週3食プランなら無理なく少量から始められて、生活への取り入れ方も試しやすいんです。継続利用のプレッシャーもなく、合わなければスキップや停止も自由にできるので、初心者さんでも安心です。「便利だったから来週も頼もうかな？」そんな軽い気持ちで始めてみて、そこから自分のペースに合った使い方を見つけていくのが理想的です。最初の一歩を踏み出すなら、週3食プランはとてもおすすめです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

はじめて宅食サービスを利用する方の多くが、「週5プランって多すぎないかな？」「全部使いきれるかな？」と不安を感じるものです。つくりおき.jpの週5食プランは、4～5品のおかずがセットになって届くので、ボリューム的にはしっかり満足できる内容になっています。でも、初めての方にとっては「冷蔵庫に入りきるかな？」「味に飽きないかな？」など、実際に使ってみないと分からない不安もあるかもしれません。そういう方は、まずは週3食プランから始めてみて、自分に合うと感じたら週5食プランにステップアップするというのもおすすめです。宅食は「使い方次第」で便利にもなるし、逆に負担にもなりかねません。まずは自分の生活リズムにフィットするかどうかを見極めるところから、少しずつ慣れていくのが安心です。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスを無理なく活用するコツは、「自分にとってちょうどいい使い方」を見つけることです。たとえば、「週3日はおかずに頼って、あとの日は自炊にする」でも良いですし、「ご飯や汁物は自分で用意して、おかずだけつくりおき.jpを活用する」といった組み合わせもおすすめです。人によって生活リズムや食事のスタイルは異なりますから、最初から完璧を目指す必要はありません。つくりおき.jpはプランのスキップや停止も自由にできるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できるのが魅力です。毎週使わなきゃ…とプレッシャーを感じず、「あると便利」「今日はラクしよう」と気軽に思える距離感で使えることが、長く続けるポイントです。少しずつ、自分にぴったりの使い方を見つけていけるのが宅食の良さなんです。

週５食プランがおすすめな人について

毎日バタバタしていて「食事をちゃんと作る時間がない」という方や、「もう献立を考えるのに疲れた…」という声、よく聞きますよね。そんな方にとって、つくりおき.jpの週5食プランはとても頼もしい存在になります。主菜・副菜がセットで届くので、平日5日間の食事がほぼまるっとカバーできて、買い物や調理の時間もぐっと減ります。届いたおかずはすぐに食べられる状態なので、レンジで温めるだけで“手作り感のある食事”が完成。家族がいる方も、一人暮らしの方も、自分の生活スタイルに合わせて柔軟に使えます。毎日忙しくて食事が後回しになってしまう人、食生活を整えたい人、毎日頑張っているけど少しラクしたい人。そんな方にこそ、週5プランはぴったりなんです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事に家事に育児に…と、毎日を駆け抜けるように過ごしている人にとって、「ごはん作り」は想像以上に負担が大きいものですよね。「もう今日は何も作りたくない…」と思う日があって当然です。そんな忙しい方にこそおすすめしたいのが、つくりおき.jpの週5食プランです。このプランなら、平日の5日分の夕食がまるっと届くので、買い物に行く手間も、献立を考える時間も必要ありません。1品ずつ丁寧に手作りされた料理が届くので、ただ手を抜くだけじゃなく「ちゃんとしたごはん」が食べられる安心感があります。特に働きながら家事をこなしている方や、小さなお子さんがいる家庭では、この手軽さが大きな救いになります。毎日がんばっている自分に、少しのゆとりをプレゼントするような気持ちで使えるサービスです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から夜まで、やることが山ほどある毎日。「時間が足りない」「やらなきゃいけないことばかりで、自分の時間がない」そんなふうに感じている方にとって、毎日のごはん作りはなかなか重労働です。買い物に行く時間、メニューを考える時間、調理や後片付け…全てを合わせると、かなりの時間を使っているものです。そんな時間を少しでも他のことに使いたいと思ったとき、つくりおき.jpの週5食プランがとても役立ちます。届いたおかずはすべて調理済みなので、温めるだけで栄養バランスの整った食事が完成。空いた時間で子どもと遊んだり、自分のリラックスタイムを確保したり、心のゆとりを取り戻すことができます。毎日を少しだけラクにしてくれる、そんな選択肢として週5プランはとても頼もしいです。

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日って、本当にあっという間に過ぎてしまいますよね。朝はバタバタ、昼は仕事、夕方は子どものお迎えや家事…。そんな中で「ごはんどうしよう」と毎日悩むのは、ちょっとつらいものです。だからこそ、平日の食事づくりを“手放す”という選択肢があってもいいと思うんです。つくりおき.jpの週5食プランなら、主菜・副菜を含めたおかずが毎週まとめて届くので、平日はごはんと味噌汁を用意するだけで食卓が完成します。「ちゃんと作らなきゃ」というプレッシャーから解放されて、心にも余裕が生まれますし、子どもとの時間や自分の趣味に使える時間も増えます。平日はなるべくキッチンに立ちたくないという方にとって、週5プランは最適なパートナーになってくれるはずです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

ついつい外食やコンビニ食に頼ってしまう日が続くと、「なんとなく体が重いな…」「野菜不足が気になるな…」と感じることはありませんか？でも、仕事や家事に追われていると、栄養バランスまでしっかり考えた自炊を毎日続けるのはなかなか難しいものです。そんなときに便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。すべてのメニューが管理栄養士の監修のもとで設計されているので、野菜もたっぷりで、塩分・カロリーも適切にコントロールされています。しかも、手作りのやさしい味つけだから、飽きることなく続けられるのも魅力です。自分の体をいたわりたい、食生活を見直したいと思っている方にとって、週5プランは“日々の健康づくり”をサポートしてくれる頼れる存在になるはずです。

自然に健康的な食生活を続けたい

つくりおき.jpの週5食プランは、食事に気を使いたいけれど毎日きちんと準備するのが難しい人にこそぴったりです。管理栄養士監修のもと、野菜たっぷり・塩分控えめ・カロリーにも配慮されたメニューが届くので、何も考えなくても自然とバランスの取れた食事ができるのが魅力です。「今日は疲れているから栄養なんて気にしていられない…」という日でも、レンジで温めるだけで体にやさしいおかずが食べられるのは本当にありがたいですよね。特別な意識や努力がなくても、日々の食卓を少しずつ整えてくれる。そんなサポートがあれば、健康的な食生活も無理なく続けられます。忙しい中でも、自分の体にちゃんと向き合いたい人にとって、週5プランは「手間をかけない安心」を届けてくれる存在です。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日「今日の晩ごはんどうしよう…」と考えるだけで、意外とエネルギーって消耗するものですよね。スーパーで何を買うか悩んだり、冷蔵庫とにらめっこしてメニューを考えたり、そんな時間が積み重なると、料理自体がストレスに感じてしまうことも。そんな悩みからスッキリ解放されたい方には、つくりおき.jpの週5食プランが本当におすすめです。週に1度、栄養バランスの整った手作りおかずがどっさり届くから、平日の夕食について悩む必要がほぼゼロになります。「今日はコレとコレを出せばOK」と思えるだけで、気持ちもすごくラクになります。毎日食事を考えるストレスを手放すことで、他のことに集中できたり、心にも時間にも余裕が持てるようになるのは、何よりのメリットです。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「料理を作るのはいいけど、献立を考えるのがとにかく苦手…」という方、多いと思います。栄養バランスも気になるし、家族の好みにも配慮したい。しかも、それを毎日。正直、疲れてしまいますよね。そんな方にぴったりなのが、つくりおき.jpの週5食プランです。プロが考えたメニューがセットで届くので、悩む必要が一切ありません。「何を作ろうか？」と考えなくていいだけで、夕方の気持ちがぐっと軽くなります。日替わりでいろんな味を楽しめるから飽きることも少なく、食卓のバリエーションも自然に増えていきます。献立の悩みから解放されたい方にとって、これはもう立派な“時短”であり、“メンタルケア”のひとつでもあります。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

毎日の食事って、単に料理するだけじゃないですよね。献立を考えるところから始まり、買い物に行って、調理して、食べたら片付けまで…。すべて含めると、1日1〜2時間くらいは食事のために使っている人も多いはず。だからこそ、つくりおき.jpのような宅食サービスを活用することには大きな意味があります。週5食プランを利用すれば、買い物の回数も減り、調理の手間もゼロ、さらに洗い物も最小限で済むので、1日あたり1時間以上の余裕が生まれることもあります。その時間を自分の趣味や休息に使えたら、生活がずいぶんラクになりますよね。食事のすべてを“自力”で頑張らなくてもいいんだと思えることが、忙しい人にとって一番の救いになるのではないでしょうか。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだと、ついつい自炊をサボりがちになってしまうこともありますよね。「今日は疲れたからコンビニで済ませよう」「おにぎりだけでいいや」といった食生活が続くと、栄養バランスが心配になるものです。そんなとき、つくりおき.jpの週5食プランは、一人暮らしでも無理なく栄養を整える手助けをしてくれます。セットで届くおかずは1品ごとの量がたっぷりなので、小分けにすれば何回にも分けて楽しむことができ、冷蔵庫で保存しながら計画的に消費できます。食材の買い出しも必要なく、コンビニよりも健康的で、自炊よりもラクというバランス感が魅力です。「手軽さも欲しいけど、ちゃんとしたものを食べたい」そんな一人暮らしの方にぴったりの選択肢です。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの魅力のひとつが「1回の食事で、複数の料理が食べられる」という点です。毎回4〜5品がセットで届くので、1食で主菜も副菜も揃っていて、特別に意識しなくても自然と栄養バランスの整った食事ができます。一人暮らしだと、どうしてもワンプレートで済ませたり、単品メニューになりがちですが、このサービスならそんな心配もいりません。いろいろなおかずを少しずつ楽しむことができるので、飽きずに続けられるのも嬉しいところです。野菜が多めで塩分も控えめなので、健康的な食生活を続けたい人にもぴったり。食の偏りが気になる人や、手軽に栄養を整えたい方には特におすすめです。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしだと、つい偏った食事になりがちですよね。外食が続いたり、夜遅くにカップ麺で済ませたり…。そんな日々が続くと、体調に変化が出てしまうことも。健康に気を配りたいけど、料理は面倒…という一人暮らしの方に、つくりおき.jpの週5食プランはとても心強い味方です。毎日違うメニューが届くから、飽きずに続けられるし、なにより“ちゃんと食べている”という安心感があります。忙しい時も、疲れている時も、あたたかくて体に優しい手作りごはんがあるというのは、思った以上に心に余裕をくれるものです。自分の健康は自分で守りたい、でもムリはしたくない。そんな方にぴったりの選択肢です。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

食事って、毎日のことだからこそ、暮らしの質に直結するものですよね。「もっとラクしたい」「でも健康的で美味しいものを食べたい」そんな希望を叶えてくれるのが、つくりおき.jpの週5食プランです。このプランは、ただの時短アイテムではなく、宅食を生活スタイルそのものに組み込んでいきたいと考える方にぴったりです。週に1度、バランスの取れた惣菜が届くことで、献立に悩む時間もなくなり、買い物も減り、食の準備にかかる負担が一気に軽くなります。毎日の食事がスムーズに進むことで、生活全体にも余裕が生まれ、心のゆとりにつながっていきます。本格的に宅食を取り入れたい人、日々の食事を一度見直したいと思っている人にとって、週5プランはまさに“ちょうどいい革命”です。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを検討している方の中には、「ちょっと料金が高いかも…」と感じている方も多いかもしれません。でも、その価格の中にはどんな価値が詰まっているのか、他の宅食サービスと何が違うのかを知ることで、“高い”という印象が“納得できる金額”に変わる可能性があります。特に、最近は冷凍の宅配弁当やミールキットが主流となっていて、それに比べてつくりおき.jpの冷蔵配送スタイルは珍しく感じられるかもしれません。しかし、冷蔵だからこそ実現できる美味しさや、毎日食べるものとしての満足感、そして栄養バランスへのこだわりがあります。このページでは、つくりおき.jpと他の食材宅配サービスとの違いを分かりやすく比較しながら、料金に見合った「本当のお得感」についてご紹介していきます。迷っている方も、きっと納得できるヒントが見つかるはずです。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、宅食業界で主流となっているのは「冷凍」でのお届けスタイルです。ナッシュやヨシケイ、ワタミの宅食ダイレクトなど、人気のある多くのサービスが、調理済みの冷凍食品をパック詰めして配送する形をとっています。これは保存性が高く、受け取りの融通もききやすいというメリットがある一方で、解凍時のパサつきや食感の劣化といったデメリットもあります。特に冷凍庫の容量が少ない家庭では、まとめて届いた際の保管に困るという声も多いです。また、冷凍品は大量生産・一括調理が基本となるため、どうしても「工場感のある味」になりがち。忙しい日の食事には便利でも、毎日の食卓として考えると、満足感に欠ける部分があるのも事実です。そう考えると、冷蔵配送で手作りの家庭料理が届くつくりおき.jpは、まったく異なる方向性のサービスだと言えます。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大の特徴は、「冷蔵のまま届く、手作りの家庭料理」という点にあります。注文が入ってから専属のシェフが一品一品手作業で調理し、その日のうちに急速冷却。徹底した温度管理のもと、冷蔵の状態でご自宅に届けられます。だからこそ、まるで“作りたて”のような食感や風味が楽しめて、冷凍では味わえない自然な美味しさが生まれるのです。さらに、食材の鮮度や調理の丁寧さにも妥協がなく、野菜の歯ごたえや煮物のしみ込み具合なども冷蔵だからこその良さが引き立ちます。配送時は専用の保冷パックに包まれ、受け取ったときも食欲をそそる見た目と香りがそのまま。日常の食事に“安心”と“温かみ”を求める人には、この冷蔵スタイルがとても合っています。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送には、多くのメリットがある一方で、それに伴うコストもやはり発生します。まず、冷蔵は保存期間が短いため、毎週新たに調理・発送する必要があります。その分、シェフの調理手間や配送の手間が増え、全体の運営コストが上がります。また、冷蔵は温度管理がとても繊細なため、保冷材や配送用の梱包資材にも工夫が必要で、これもコストに反映されるポイントです。さらに、大量生産の効率重視で作られる冷凍弁当とは異なり、つくりおき.jpは少ロット・手作り・管理栄養士監修というこだわりを貫いています。結果として、サービス全体の品質は高くなりますが、価格がやや割高に感じられてしまうのも仕方のないことです。しかし、その分“毎日安心して口にできるごはん”が得られると考えれば、決して高すぎるわけではありません。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

実は、宅食サービスの中でも「冷蔵配送」を行っているところは少数派です。つくりおき.jpのように、調理済みの料理を冷蔵で届けるスタイルは、手間もコストもかかるため、大手でもあまり採用されていません。ヨシケイの「夕食ネット」など一部のサービスが冷蔵配送に対応しているものの、ほとんどが「調理前のミールキット」や「冷凍おかずセット」に限定されています。つくりおき.jpのように、プロの料理人が作った“完成された料理”を冷蔵で提供しているケースは非常に珍しく、その分、他の宅食とは一線を画すサービスとして高く評価されています。日々の食事を「単なる栄養補給」ではなく、「ちょっとした楽しみ」にしたいと考える人にとって、冷蔵の宅食はまさにうってつけの選択肢と言えるでしょう。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpを検討中の方にとって、まず気になるのは「本当にお得なのか」「味や量は満足できるのか」など、リアルな声や使い勝手ですよね。最近では宅食サービスもかなり選択肢が増えてきたので、それぞれの違いや特徴を理解することが、後悔のない選び方につながります。ここでは、つくりおき.jpに関してよくある質問をまとめて紹介していきます。「味はまずいって本当？」「中国産の食材って使われてる？」「配送ってちゃんと届くの？」など、疑問に思われがちなポイントを1つひとつやさしく解説します。あわせて、各質問に関する詳しい情報が載っている関連ページも紹介していますので、気になる項目があればぜひそちらもチェックしてみてください。はじめて宅食を利用する方にもわかりやすい構成を心がけています。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

インターネットでつくりおき.jpの口コミを調べると、「まずい」「味が薄い」といったネガティブな意見も少なからず見つかります。でもその一方で、「家庭のようなやさしい味でほっとする」「冷蔵でもここまで美味しいのはすごい」といったポジティブな声も多く寄せられています。つくりおき.jpは、濃い味付けやインパクト重視の味ではなく、家庭の食卓を意識した“日常的に食べられる料理”を提供しているため、好みが分かれることがあるようです。特に子どもや高齢者にも安心して食べさせたいという方には、ちょうど良い味加減だと感じられるはずです。実際の口コミをもっと知りたい方は、下記のページで詳しく紹介しています。
関連ページ：つくりおき.jpの口コミは？まずい！？料金・メリット・デメリットや実際の口コミ

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

食材の産地って気になりますよね。つくりおき.jpでは「できる限り国産の食材を使用する」という方針のもとで調理されています。ただ、たけのこの水煮や乾燥きくらげなど、日本での安定供給が難しい一部の食材に関しては、例外的に中国産などの外国産を使うことがあります。ただしその場合でも、輸入時の検査は非常に厳しく、日本の安全基準をしっかりクリアしたものだけを使用しているので安心です。また、すべての調理は日本国内の衛生管理された施設で行われているので、衛生面でも安全です。気になる方は、原材料の産地や検査体制について詳しく紹介しているこちらのページもご覧ください。
関連ページ：つくりおき.jpは中国産の食材を使っている？添加物や原材料などの安全性や国産食材について

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは人気のサービスのため、地域やタイミングによっては「配送枠が埋まっていて注文できない」ということが起きる場合があります。そんなときは、まず公式LINEに登録しておくのがおすすめです。配送枠が空いたときに通知が来るので、リアルタイムで予約しやすくなります。また、既存会員向けのマイページからは、スケジュール調整やスキップ設定も簡単にできるようになっているため、こまめに確認することで希望通りの利用がしやすくなります。置き配には対応していませんが、時間帯指定や再配達にも対応しているため、忙しい方でも比較的受け取りやすい設計です。詳しい対策方法は下記のページで紹介されています。
関連ページ：つくりおき.jpは配送枠がない？枠確保や置き配などの対策や配送エリアについて

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、プラン内容や地域によって多少異なりますが、おおよそ1回あたり5,000〜6,500円前後となっています。週3食プランや週5食プランなどがあり、1回の配送で主菜・副菜合わせて4〜5品が届くのが特徴です。しかも1品の量が2〜3人前とボリュームがあるので、家族でシェアしたり、翌日に回したりと使い方次第でとても便利に活用できます。料金だけ見ると少し高めに感じるかもしれませんが、「手作り・冷蔵・健康バランス・味のクオリティ」を考慮すると、コスパは悪くないという評価も多いです。価格の詳細やコスパ感についてさらに知りたい方は、こちらのページで比較しています。
関連ページ：つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方でも、つくりおき.jpは十分に活用できます。おかずの1品あたりの量が2〜3人前なので、1食分だけ食べて残りは翌日に食べたり、冷凍保存して数日に分けて楽しんだりと、工夫次第で無駄なく使い切ることができます。配送は冷蔵で週1回、賞味期限は約4日間なので、「週の後半は自炊」というスタイルにもぴったりです。何より、献立を考える手間やスーパーに行く時間を省けるのがありがたいですよね。料理に時間をかけたくないけど、外食ばかりには頼りたくない…そんな方にとって、ちょうどいい選択肢になりそうです。詳しい量や使い方の工夫については、以下のページも参考になりますよ。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpでは、経験豊富なプロの料理人（専属シェフ）が、家庭的でやさしい味わいのおかずを一つ一つ丁寧に手作りしています。調理が行われているのは、一般的な工場とは違い、徹底した衛生管理体制が整ったセントラルキッチンです。この施設では、作業ごとにエリアが分かれていて、食材の下処理から加熱、盛り付けまで一貫して管理されています。調理の現場では手作業が中心で、大量生産ではなく「おうちのごはん」に近い仕上がりを追求しています。調理スタッフたちは、食材の切り方ひとつにも気を配り、煮物や炒め物の火加減にもこだわりを持っています。そのため、どの料理にも温かみがあり、家庭で作ったような優しさが感じられるのです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、衛生管理を非常に重要視しており、すべての調理工程はHACCP（ハサップ）という国際基準に準拠した体制のもとで行われています。食材の受け入れ時から厳しくチェックされ、調理スタッフは毎日検温・手洗い・アルコール消毒を徹底しています。作業エリアごとに空調管理や動線管理もなされており、交差汚染を防ぐよう工夫されています。また、使用する調理器具も用途ごとに分けて洗浄・殺菌されており、食材の鮮度を保つための温度管理も万全です。さらに、料理が完成した後はすぐに急速冷却を行い、その日のうちに冷蔵配送されるため、菌の繁殖リスクも低く抑えられています。これにより、子どもから高齢者まで安心して食べられるクオリティが保たれています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、できる限り自然な食材と調味料を使用することにこだわっています。味付けには家庭でも使われるような基本的な調味料が使われており、塩、砂糖、みりん、醤油、味噌などをベースに、素材の味を引き立てるやさしい味付けが特徴です。香辛料も過剰には使われておらず、子どもから年配の方まで安心して食べられるよう配慮されています。また、保存料や着色料などの添加物についても最小限にとどめており、調理後はすぐに冷却・冷蔵することで保存性を高める工夫がされています。そのため、防腐のための薬品に頼る必要がなく、手作りの味わいを損なわない形で安心と美味しさを両立させているのです。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、原材料の選定においても安心・安全を最優先に考えており、遺伝子組み換え食品の使用には慎重な姿勢をとっています。食材を仕入れる際には、生産者の情報や流通経路、さらには原材料の表示内容まで厳しくチェックされており、使用が避けられる場合には非遺伝子組み換えのものを優先して選ばれています。また、調味料などの加工品に関しても、添加物や原材料の詳細が明記されたものを採用するなど、信頼できる食品のみを使用することを徹底しています。公式サイトで個別メニューのアレルゲンや成分表示も確認できるので、気になる方はチェックしてみると安心です。日々の食事を通じて、安全なものを摂りたいという方にも配慮されたサービス内容になっています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpでは、週に届く食事の回数に応じて「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類が用意されています。どちらのプランも1回の配送で4〜5種類のおかずが届くのは共通ですが、その回数に違いがあります。週3食プランは「自炊も取り入れながら、忙しい日だけ宅食を使いたい人」にぴったり。一方で週5食プランは「平日は料理を完全に手放したい人」や「毎日しっかり食べたい人」におすすめです。また、料金面では週5食プランの方が1食あたりの単価がややお得になっているので、コスパを重視する方にも好まれています。生活スタイルや冷蔵庫の容量に合わせて選べるので、宅食初心者さんには3食からのスタートも安心です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、和洋中をバランスよく取り入れた家庭料理のメニューが週替わりで届きます。たとえば、肉じゃがやさばの味噌煮といった定番の和食はもちろん、鶏のトマト煮やクリームシチューのような洋食、さらには中華風炒め物なども登場します。それぞれが主菜・副菜として構成されており、野菜の種類も豊富に使われているので栄養バランスも安心です。味付けは全体的にやさしく、食材本来の味を活かすように工夫されています。毎週メニューが変わるので飽きにくく、季節の食材が取り入れられることもあるため、旬を楽しみながら日々の食事を整えることができます。献立を考える手間が省けて、まるで「プロが毎日おかずを作ってくれる」感覚で使えるのが魅力です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

現時点では、つくりおき.jpは「おまかせメニュー」の形式をとっており、個別に好きなメニューを選ぶことはできません。毎週決まったメニューが用意され、それがそのまま冷蔵で配送されるスタイルです。これは、専属の料理人と管理栄養士が栄養バランスや食材の組み合わせを考えたうえで構成しているため、健康的で偏りのない内容になっています。選べないことをデメリットと感じる方もいるかもしれませんが、毎回異なるメニューが届くので「今日は何が届くかな？」という楽しみがあるのも魅力の一つです。また、どうしても苦手な食材が多く含まれる週は、マイページからスキップすることも可能なので、無理なく利用し続けることができます。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーをお持ちの方にも安心してもらえるよう、すべてのメニューにアレルゲン表示がされています。ただし、完全な除去食や個別対応のメニューは行っておらず、共通の調理施設で調理しているため、微量のアレルゲンが混入する可能性はゼロではありません。そのため、重度のアレルギーをお持ちの方や、医師の指導のもとで制限を受けている方は、事前に成分表やアレルゲン一覧を確認することが推奨されています。安心して利用するためにも、配送前に公開されるメニュー内容をチェックしたり、運営へ直接問い合わせるとより確実です。基本的には、一般的なアレルギー対策としての情報提供には対応しているため、家庭での判断材料にはなる内容になっています。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべてのメニューに対して、成分表示がしっかりとされています。お届けのパック1つ1つに、使用している食材や調味料の名前、アレルゲン情報などが記載されているので、どんなものが使われているのかがすぐにわかります。また、カロリーやたんぱく質、脂質、塩分量といった栄養成分についても確認できるようになっており、健康管理を意識している方にもとても安心な設計です。食べる前に成分表示を見て「今日はちょっとカロリー控えめにしよう」と判断できるのも便利ですよね。なお、メニューによっては公式LINEやマイページでも事前に成分情報が確認できるようになっているので、食材の好みや体調に合わせてチェックしてから利用することもできます。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpのおかずは、すべて「冷蔵」の状態で届きます。注文が入ってから専属のシェフが手作りし、調理後すぐに急速冷却を行い、冷蔵状態を保ったまま配送されるのが特徴です。そのため、まるで作りたてのような風味や食感が楽しめるのが魅力です。冷凍と違って解凍によるベチャつきやパサつきがなく、食材本来の美味しさがそのまま残っているので、家庭で作ったようなやさしい味わいがしっかり伝わってきます。ただし、冷蔵のため賞味期限はお届けから約4日間と短めなので、受け取ったら早めに食べるようにすると安心です。もし食べきれない場合は冷凍保存も可能ですが、風味を大切にするなら早めに消費するのがおすすめです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpの配送時間については、注文後にメールやマイページを通じておおよその目安が案内されます。配送はヤマト運輸などの大手宅配業者を通じて行われるため、時間帯の指定ができることが多く、ご自宅の都合に合わせて受け取りやすいようになっています。たとえば「午前中」や「14時〜16時」など、いくつかの時間帯から選ぶことができるため、忙しい方でも無理なくスケジュールに組み込むことが可能です。特に冷蔵配送は温度管理が重要なため、できるだけスムーズに受け取れるよう事前に時間の確認をしておくことが推奨されています。配送状況はマイページや配送業者の追跡番号でも確認できますので、荷物の動きもリアルタイムでチェックできて安心です。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、品質管理と食品衛生の観点から「置き配」には対応していません。冷蔵配送であることや、手作りの料理であることを考慮し、必ず手渡しでの受け取りが必要となっています。たとえば、玄関先に放置された状態だと、気温や日差しによって品質が損なわれるリスクがあるため、安全性を守るためにもこのような配達方針がとられています。ただし、指定時間に受け取れない場合でも、再配達の手続きは簡単に行えますし、ヤマト運輸などの宅配業者による柔軟な対応が可能です。できるだけ確実に受け取れるよう、配送前には時間帯の指定や確認をしておくとスムーズです。大切な食事を安心して楽しむためにも、手渡しでの受け取りをお願いしているのですね。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、配送に関して基本的に配送料がかかります。地域によって配送料は多少異なりますが、おおよそ800円〜1,200円前後の範囲が一般的な目安となっています。これは冷蔵配送であること、さらに温度管理された梱包やスピーディーな配送体制を維持するための費用として必要なものです。中には「宅食サービスなら送料無料がいいな」と感じる方もいるかもしれませんが、つくりおき.jpは手作り・冷蔵・毎週調理という特徴のあるサービスなので、この配送料にも納得できる価値が詰まっています。なお、キャンペーンなどで一定条件を満たすと送料が割引になる場合もありますので、時期によってはお得に利用できるチャンスもありますよ。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、基本的にクレジットカード決済となっています。注文時に登録したカード情報で毎週の支払いが自動的に処理されるので、手間がかからずとても便利です。利用できるクレジットカードのブランドは、VISAやMasterCard、JCBなど主要なものが対応しています。また、今後は電子マネーや他の決済方法の導入も検討されているようですが、現時点ではクレジットカードでの支払いがメインです。毎週の注文内容に応じて料金が発生し、マイページからも明細が確認できるので、家計管理をしている方にも安心です。支払いのタイミングや請求内容に不安がある場合は、サポートに問い合わせると丁寧に対応してくれます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文確定の締切時間を過ぎてしまった場合、その週のキャンセルはできなくなってしまいます。つまり、締切後にキャンセルを希望したとしても、原則としてその分の料金は全額が発生する仕組みです。これは、すべての料理が手作りで調理される関係上、仕入れや準備がすでに進んでいるためです。そのため、やむを得ず予定が変わることが想定される場合は、早めのスキップや注文停止の手続きを行うのが安心です。マイページから簡単に操作できるようになっているので、定期利用している方も管理しやすくなっています。締切時間については週ごとに案内されるため、うっかり忘れがないよう、リマインダーを設定しておくのもおすすめです。
参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービスを選ぶとき、「価格」はどうしても気になりますよね。同じようなプラン内容に見えても、実際に届く料理の質やボリューム、味の違いによって満足度は大きく変わってきます。つくりおき.jpは、冷蔵配送・手作り・管理栄養士監修という特徴がある一方で、他の宅食サービスと比べると「ちょっと高いかも…」と感じる方もいるかもしれません。でも、その料金の裏には“美味しさ”と“安心”がしっかり詰まっているんです。このページでは、ナッシュ・ワタミ・ヨシケイなど、人気のある他の宅食サービスとつくりおき.jpを比較しながら、「値段だけで選んでいいの？」「結局どれが自分に合うの？」と迷っている方の判断材料になるよう、それぞれの特徴や違いをわかりやすく解説していきます。価格だけにとらわれず、自分のライフスタイルにぴったりなサービスを選ぶヒントになれば嬉しいです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍